写真に写る立ち姿が、前より好きになりました。
デスクワークで丸まりがちだった肩がすっと開く感覚に。友人から『姿勢がきれいになったね』と言われたのが嬉しかったです。

PRIVATE PILATES / OSAKA
姿勢が変わると、毎日はもっと軽やかになる。
運動が苦手でも安心。女性専用・完全マンツーマン。
SCROLL
MEMBER VOICE / 体験された方の声
運動が苦手だった方も、忙しくて自分のことを後回しにしていた方も。Litheで見つけた、それぞれの小さな変化。
デスクワークで丸まりがちだった肩がすっと開く感覚に。友人から『姿勢がきれいになったね』と言われたのが嬉しかったです。
運動が続いたことがなかった私でも、先生がその日の体調に合わせてくれるから安心。終わった後は身体も気持ちも軽くなります。
体重だけを追うのではなく、身体の使い方から変えていくレッスン。鏡を見るたび、少しずつラインが整うのを感じています。
※ 掲載内容はデモサイト用に作成した架空の体験談です。
FIRST TRIAL / 初回限定
はじめての方も初めてのピラティスでも大丈夫
姿勢や身体の癖を見ながら、今のあなたに必要な動きだけを。
呼吸や力の入れ方まで丁寧に。運動が苦手な方ほど歓迎です。
空き時間を見て約1分で完了。忙しい日々にも続けやすく。
LESSON & STUDIO
人の目を気にせず、自分の身体だけに向き合える。自然光と木の温もりに包まれたプライベート空間です。



まずは一度、体験してみませんか?
入会を決める前に、スタジオの雰囲気と身体が軽くなる感覚をしっかり体験できます。
FIRST TRIAL
SINGLE
4 TICKETS
迷わない、待たないLINE予約
電話も面倒な入力も不要です。メニューと空いている日時を選ぶだけ。予約変更の相談も、そのままLINEでできます。
体験レッスンのご予約はこちらから。空き状況を確認して、約1分で完了します。
ご予約から来店まで

自分だけのための50分
視線も音も気にならないから、身体の小さな変化に集中できます。
OSAKA / 7 MIN FROM STATION
YOUR FIRST STEP