体験トレーニング

1. 01

   ご予約

   お電話またはLINEで体験トレーニングをご予約ください。希望日時と目標をお知らせください。

2. 02

   カウンセリング（20分）

   現在の体力レベル・食習慣・目標・ライフスタイルをヒアリングします。

3. 03

   体験トレーニング（60分）

   目標に合わせたトレーニングを実際に体験していただきます。強度は柔軟に調整します。

4. 04

   プランご提案

   体験後、目標達成のための最適なプランをご提案します。その場での入会は不要です。

体験後にご入会の意思がなくても問題ありません。気軽にご参加ください。

運動が久しぶりでも大丈夫ですか？＋

はい。現在の体力に合わせてプログラムを調整します。初めてジムに行く方も多くいます。

体験当日に入会を決めなくてもいいですか？＋

もちろんです。ゆっくりご検討ください。その場での入会を強要することはありません。

服装や持ち物は何が必要ですか？＋

動きやすい服装と運動靴でお越しください。タオルとお水はご用意いただくとスムーズです。

男性でも女性でも通えますか？＋

はい。男女ともに歓迎しています。完全個室なので周りの目が気になる方も安心です。